La Caval'cade de Jaunay Clan 

Dimanche 18 janvier 2015

Des Galopins des Bois , dimanche 18 janvier, pour la Caval'cade de Jaunay-clan qui ont brillamment représentés le club. Bravo à toutes et tous pour votre course.

Sur les 6.5 kms 

- Roland Gagnerot 34.39

- Isabelle Bordier 38.14

Sur les 13 kms

- Alain Richard 53.16 - 15ème au Général et 1er V3

- Carole Desfontaine 1.00.18 - 2ème Féminine et 1ère V1

- Frédéric Kwasmawska 1.12.00

- Patrick Fafon 1.17.37

Belle représentation des Galopins des Bois

Les Marcheurs Galopins des Bois à l'AUDAX pour 25 kms

Dimanche 18 janvier 2015 quatre courageux marcheurs du groupe des Galopins, Brigitte, Françoise, Alain et André, sont aujourd’hui diplômés pour avoir fait les 25 kms de l’Audax à Montmorillon. 

Riche expérience qui dans le groupe des marcheurs fera des envieux. 

Bravo à eux, maintenant les 50 kms

 

 

Gallette des rois !!!

Samedi 10 janvier 2015 : une petite assemblée est restée très attentive aux conseils du coach en nutrition (y'a plus qu'à suivre et mettre en place toutes ces recommandations.... ce n'est pas le plus facile !!! Mais en début d'année, c'est bien connu, tout le monde a de très bonnes résolutions...).

Puis, nous avons dégusté les bonnes galettes de Christophe avec ce qu'il faut pour bien les digérer !!!! les conseils de nutrition étaient déjà loin....

première sortie de l'année...

Jeudi 01 janvier 2015 : 20 courageux Galopins ont effectué leur 1ère sortei de l'année sous le froid ensoleillé de ce 1er matin 2015. Sortie d'une heure où l'on a pu admirer le lac gelé et ensuite partagé un petit "brunch" léger après les fêtes....

BONNE ANNEE A TOUS !!!